(no subject)

[antadis]

с начала октября прошлого года у меня практически отказали суставы колен и всё что ниже

если я могла легко намотать пешком в свой день рождения вдоль океана и по пустыне 27км или 90км за неделю на сицилии, то после октября прошлого года 5км через день - улучшением после будапешта - был мой предел
не знаю как объяснить.. это как покупать теслы каждый месяц и разбивать их через 5 минут после покупки

я прошла всех датских специалистов: физиотерапевтов, ортопедов, массажистов и даже педикюр и хиропракта
их вердикт: такое случается, но объяснения у современной науки нет

досконально изучила вопрос глубоким выгугливанием, накупила ортопедических стелек, бандажей на колени, вымазала тюбики глюкозаминовых кремов, съездила в специальные термы будапешта для людей с проблемами в опорно-двигательном аппарате, даже пробовала опять заниматься в зале в разминочном режиме - и все равно ковыляла как подстреленная утка
я смирилась и приготовилась жить в этом режиме до конца жизни

сегодня, ползая уже седьмой день по океанскому прибою острова сал группы островов зелёного мыса у берегов сенегала, наклонилась за камушком "климт"..



тут в коленке какая-то жилка приятно расправилась и натянулась, сняв привычную уже боль
я застыла и начала покачиваться в растяжке ещё минут 5, потом походила по битым кораллам, горячему песку, прибою, получила от него сильнейший удар камнем по пятке, порыдала, поразминала подошвы в соляном бассейнчике, коих много в "лунном ландшафте" на побережье, и почувствовала, как уходит боль из подколенки, коленка полностью разогнулась, а выпиравшая косточка на стопе, мешавшая ходить, вроде бы втянулась обратно
вечером уже смогла пробежаться по пляжу
не дышу

опять про океан
не могу его не снимать