![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
antadisПриехала на мостки, сняла куртку, перчатки, разделась до купальника, дважды искупалась, оделась, поехала дальше.
Не могу понять, что меня в этой схеме смущает.
Второй уровень сложности задала себе с 1 ноября, но вдруг "пошло кучно": температура воздуха ощутимо падает каждый день. Купаюсь я дважды в неделю, когда езжу в Копен в офис. Это помимо ежеутренних холодных (+9/+12℃) обливаний два последних года. Сегодня сюклила на купальные мостки как на расстрел: окружающие температуры начинающему моржу с полным животом холодных бабочек ничего хорошего не сулили.
Воздух: +11℃
Вода: +13.8℃
Штиль
Даже про гипотетическую пино-коладу забыла.
Почему-то жжёт от холода только бицепсы (руки - между локтём и плечом), зато если выйти, постоять минуту и зайти в воду снова, вода - как парное молоко. Потом опять жжёт. Подозрительно, поэтому от мостков далеко не отплываю.
Уже почти влюблённо смотрю на редких голых рядом: в будущем - кто, если не они, вдруг что. У них, правда, при клубе моржей, кому принадлежат мостки, есть сауна - они, пардон за тавтологию, члены этого клуба. А моя "сауна" - 24 км на велике домой. Но зависть давлю эндорфинами: нафига мне их жара, если так восхитительно плющит. Страшно не замёрзнуть - я не мёрзну - пугает неизвестность: я никогда не купалась при <+11℃. Мой абсолютный рекорд доселе - +16/+18℃ воды. Боюсь всё поломать, боюсь вовремя не остановиться, боюсь себя.
Хозяйке на заметку.
1) +10/+12℃ - самая опасная температура воды: когда для новичка всё становится серьёзно, но тело это может не уловить. И хз как отреагирует.
2) В момент окунания в холодную воду (<+12℃), температура тела резко поднимается до +42℃ и потом так же быстро нормализуется. При этом все вирусы гибнут при +39℃. Но уже начавшуюся болезнь так лучше не лечить: грустный прецедент с ампутированными конечностями и инсультами мы знаем.
3) Кровь резко отливает внутрь - спасать жизненно важные органы - и сразу же возвращается к переферии. Внутри - будто кто-то шашлыки жарит. Это как выкл/вкл компa: перезагрузка. Лучшая тренировка сосудов, но нельзя людям с уже имеющимися сердечно-сосудистыми заболеваниями.
4) Чего всё ради - эндорфины. Мне уже целый вечер пофиг на углеводы - это ли не сказка! Сегодня впервые почувствовала, как обжигает растирающее полотенце и сшибает эндорфинами: такого прихода у меня даже после 1,5-часовой силовой не было. Кажется, начинается самое интересное.
Не на шутку боюсь среды: обещают днём максимально +7℃. Значит, в 19.00, когда я купаюсь, будет +5℃.
Но не поехать не могу (и грязно выругалась)
upd.
Ошибочка вышла: в среду дождливые +17℃. Практически Канары!
Не могу понять, что меня в этой схеме смущает.
Второй уровень сложности задала себе с 1 ноября, но вдруг "пошло кучно": температура воздуха ощутимо падает каждый день. Купаюсь я дважды в неделю, когда езжу в Копен в офис. Это помимо ежеутренних холодных (+9/+12℃) обливаний два последних года. Сегодня сюклила на купальные мостки как на расстрел: окружающие температуры начинающему моржу с полным животом холодных бабочек ничего хорошего не сулили.
Воздух: +11℃
Вода: +13.8℃
Штиль
Даже про гипотетическую пино-коладу забыла.
Почему-то жжёт от холода только бицепсы (руки - между локтём и плечом), зато если выйти, постоять минуту и зайти в воду снова, вода - как парное молоко. Потом опять жжёт. Подозрительно, поэтому от мостков далеко не отплываю.
Уже почти влюблённо смотрю на редких голых рядом: в будущем - кто, если не они, вдруг что. У них, правда, при клубе моржей, кому принадлежат мостки, есть сауна - они, пардон за тавтологию, члены этого клуба. А моя "сауна" - 24 км на велике домой. Но зависть давлю эндорфинами: нафига мне их жара, если так восхитительно плющит. Страшно не замёрзнуть - я не мёрзну - пугает неизвестность: я никогда не купалась при <+11℃. Мой абсолютный рекорд доселе - +16/+18℃ воды. Боюсь всё поломать, боюсь вовремя не остановиться, боюсь себя.
Хозяйке на заметку.
1) +10/+12℃ - самая опасная температура воды: когда для новичка всё становится серьёзно, но тело это может не уловить. И хз как отреагирует.
2) В момент окунания в холодную воду (<+12℃), температура тела резко поднимается до +42℃ и потом так же быстро нормализуется. При этом все вирусы гибнут при +39℃. Но уже начавшуюся болезнь так лучше не лечить: грустный прецедент с ампутированными конечностями и инсультами мы знаем.
3) Кровь резко отливает внутрь - спасать жизненно важные органы - и сразу же возвращается к переферии. Внутри - будто кто-то шашлыки жарит. Это как выкл/вкл компa: перезагрузка. Лучшая тренировка сосудов, но нельзя людям с уже имеющимися сердечно-сосудистыми заболеваниями.
4) Чего всё ради - эндорфины. Мне уже целый вечер пофиг на углеводы - это ли не сказка! Сегодня впервые почувствовала, как обжигает растирающее полотенце и сшибает эндорфинами: такого прихода у меня даже после 1,5-часовой силовой не было. Кажется, начинается самое интересное.
Не на шутку боюсь среды: обещают днём максимально +7℃. Значит, в 19.00, когда я купаюсь, будет +5℃.
Но не поехать не могу (и грязно выругалась)
upd.
Ошибочка вышла: в среду дождливые +17℃. Практически Канары!
