вода +11°С

[antadis]

Вот и перевалила кое-как свои триггерные +11°С.



Больше не будет панической атаки в темноте на глубине, уханья сердца - то ли от страха, то ли от холода. Правда, я тогда плавала в небольшой шторм и поняла, что волна, уже отплыв метров 5. К тому же, на психику, видимо, влияет то, что я с середины сентября без выходных и с запредельными по часам переработками - и так каждый год в это время. Всё это наложилось на первый мимолётный страх и закрепилось в сознании.
Триггер - число 11 на градуснике.



Когда итак на минималках, затащить себя, вымокшую под осенним дождём, зашкирку на мостки и потом в воду - вот для этого и тренировалась дисциплина всё лето.
Тут надо бы заметить, что "холод" не равно "мёрзнуть". Я прекрасно чувствую холод: это энергозатратно, но не мёрзну.

Страха больше нет.
Следующий рубеж - ледяная вода (+4°С). Там ничего не должно произойти, насколько помню - просто число красивое. И да, пора водные тапки надевать: в воде ещё тепло, a ступни уже сводит босиком из воды по железному настилу идти.
Фот нет: я в абсолютном минусе.

Comments

[karoto1.livejournal.com]

”чувствую холод но не мерзну» - чёткое определение